Croquetes de Xipirons (6 unitats)

€3,99


Amb un gust de calamar fresc de venta de proximitat i ingredients naturals seleccionats, les CROQUETES DE XIPIRONS són les croquetes preferides per a nens, persones intolerants a la lactosa i gent sana que es cuida.

Aquestes croquetes amb farina de blat i llet sense lactosa són fàcils de cuinar i NO s'obren al fregir. A més són croquetes que no engreixen al ser baixes en sal.

 

Ingredients

  • Calamar
  • Tinta de calamar
  • Llet sencera sense lactosa
  • Ceba caramelitzada
  • Margarina
  • Farina de blat
  • Pa ratllat de farina de blat
  • Oli d'oliva extra verge
  • Sal

Com Preparar Croquetes de Calamar Sense Lactosa amb Thermomix® TM6

  1. Posem el calamar a la cassola i afegim la tinta, la ceba, la sal i l’oli d'oliva. Foc alt fins que es cogui bé.
  2. Posem a la Thermomix la farina i margarina, uns 12 minuts fins que la farina estigui ben cuita (100 graus a velocitat 1).
  3. Mentre fem la massa de farina, escalfem llet sencera sense lactosa. Després dels 12 minuts, avoquem la llet a la Thermomix un cop estigui calenta. 8 minuts a velocitat 5 a 100 graus.
  4. Amb el calamar cuit, traiem l'oli i el suc.
  5. S'afegeix el calamar a la beixamel de la Thermomix i es deixa uns 3 minuts perquè es barregi bé.
  6. Deixem que es refreda
  7. Un cop freda, a sobre de la taula amb farina de blat de moro, les tallem en porcions i arrebossem. Arrebossem també amb llet sense lactosa i pa ratllat sense gluten. Les fregim, les posem en una plata amb paper absorbent i ... A DISFRUTAR!

Consells de Com Cuinar Croquetes al Forn i Sense Oli

  • Opcional: Abans de ficar les croquetes al forn, amb un pinzell les banyarem una mica amb oli perquè les croquetes quedin daurades i no s'obrin.

  • Posem a la safata del forn un paper vegetal i després les croquetes, però que no es toquin les unes amb les altres.

  • Posem al forn 15-20 minuts a 200 º C. Podeu donar la volta a les croquetes a meitat de procés perquè el daurat quedi més uniforme.


Informació Nutricional de Croquetes de Calamar

  Per porció % IR*
Energia 158kcal 8%
Grases 9,24g 13%
Grasa Saturada 2,182g 11%
Grasa Monoinsaturada 3,847g
Grasa Poliinsaturada 2,522g
Carbohidrats 7,95g 3%
Sucre 1,72g 2%
Fibra 0,7g
Proteïna 10,35g 21%
Sal 0,3g 5%
Colesterol 28mg
Potasi 126mg 6%

*Ingesta de referència per un adult mig (8400kJ / 2000)

Abans de Comprar las Croquetes de Xipirons Sense  Lactosa Llegeix Això

Abans de comprar volem que aquesta review de les Croquetes de Calamar Sense Lactosa et doni tota la informació possible perquè estiguis segur que és el producte que necessites. Per això, has de saber que es tracta d'unes croquetes molt cruixents i que el gust és el mateix amb o sense lactosa.

Les Croquetes de Calamar Sense Lactosa són ideals per a nens, per a persones intolerants a la lactosa o per a persones sanes que es cuiden. 

D'altra banda, si estàs seguint una dieta saludable amb baixa sal i sense lactosa, aquestes són les teves croquetes.